叛逆期的自己，不知道该怎么控制自己的情绪

病情分析：
你说的情况属于青春发育期个人性格发生异常改变所致，你要学会控制自己的脾气。

指导意见：
请注意下用理智来控制自己的情绪，平时要注意下和别人构建和谐的氛围，不做后悔事。从理智上处理问题更为合适的。

病情分析：
遇事要想好的一方面，乐观的对待周围的生活，保持平和的心情。

指导意见：
不管遇到什么着急的事，先深呼吸，过几分钟再处理，效果会完全不一样的。每个人都不是十全十美的。

病情分析：
根据你说的情况分析，是叛逆情结，是青春期最常见的问题。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，你知道哪里做的不对，这样就很不错，以后再有这样的事情，可以冷处理，先不要参与意见，这样的话可能与他们顶撞机会就少，等你长大了，就理解了。

病情分析：
叛逆期你这种情况许多孩子都有，但是知错就改是永远也不晚的。

指导意见：
自己每次知道错心理怎么想就要勇敢的表达出来，这样的话时间久了可能就会有所顾忌改善自己