腰部酸疼，腰部脊柱向上挺身子时疼

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是骨质增生、椎间盘突出等等可能。

指导意见：
你好，根据上述分析，建议去医院做个磁共振检查，以明确病因，进行针对性治疗，注意休息，不要负重。

病情分析：
你的这种症状不像是肾虚的症状，而是因为运动剧烈或者休息不好导致的肌肉酸痛

指导意见：
一般肾虚症状都会伴有虚汗，如果你只是酸痛，那么是肌肉问题的面大，治疗的话就是热毛巾热敷，按摩酸痛部位，多休息，过上几天就可以康复

病情分析：
你好，从你描述的症状分析，腰部酸疼，一使劲就疼，考虑可能是腰肌劳损。

指导意见：
可以做做局部热敷，按摩或者理疗，减少活动，不要太劳累，多喝点水，多吃些蔬菜水果。