2017-02-03 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:听说不睡枕头就会睡不好?在上体育课时,别人指着我的背谈论,这我应该怎么纠正背部
满意答案
病情分析:
您好,在青少年时期一定要注意坐姿,站姿,睡姿的正确,这些姿态不仅会影响美观,还会对健康不利
指导意见:
建议晚上睡觉不要睡高枕头,改睡硬板床低枕头,坐在坐位上腰挺直,两个手肘都放在桌上保持水平,站时昂首挺胸抬头,坚持下去你就能纠正
其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你的病情描述来看,你这种情况要考虑是不是有脊柱结核所致的现象。
指导意见:
建议到正规的二甲以上医院看骨科医生,做脊柱的DR检查以进一步了解情况,医生会根据你的情况定治疗方案的。
病情分析:
你好,通过你描述的情况分析这种情况和,缺钙和不良的姿势都有一定的关系。
指导意见:
建议这种情况可以通过正规的康复手段来改善,另外这种情况可以通过,背背佳怎么适当的调节
病情分析:
像你这种情况来说,近期一定要注意保持头枕的高度,在3到4厘米之间
指导意见:
另外要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯多参加户外活动,促进身体的生长发育