要如何摆脱头发稀疏的困扰呢?

病情分析：
头发少这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系

指导意见：
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善，最好内外结合

病情分析：
单纯根据你的描述考虑是存在脱发表现，这个是比较常见的，

指导意见：
这个年龄段可能是遗传或者是睾酮激素高，还有就是肾虚等引起的表现发生，

病情分析：
你好！头发稀疏一般与遗传、肾虚、压力大等多种因素有关，

指导意见：
建议适当按摩头部，多吃补肾食物，生活规律不熬夜，也可口服养血生发胶囊。