肾虚求医生教我用药以及作息的调整与运动

病情分析：
你好，你目前所出现的这种情况是由于长期过度手淫导致肾虚引起的。

指导意见：
建议你可以口服中药来进行调理。同时要加强饮食方面的调理，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，根据您的描述您这种情况是肾阳虚的，您可以吃金匱肾气丸，最好是中药调理。

指导意见：
建议您继续戒除手淫，多运动锻炼身体，多照射阳光，接受阳气，饮食清淡，多吃蔬菜及水果。

病情分析：
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以喝点耳聋左慈丸进行治疗。不会有什么大问题的