想手淫，想手淫时改怎么办，给个建议

病情分析：
你好，单身男性有正常的性欲，有手淫的习惯，这是属于正常的。

指导意见：
你好，手淫可以适当的释放性压力的，一般需要控制在一周一次的，别太频繁了就可以。

病情分析：
你好，一般想手淫的话，一个星期一次比较好，过频比较容易引起肾虚。

指导意见：
手淫前应该清洗外生殖器和手部用肥皂水清洗消毒，避免感染发炎，动作要轻柔，祝你健康快乐！

病情分析：
你好，你想手淫，想改变手淫的状况。这个是可以的。对身体也是有积极意义。

指导意见：
你好，针对你目前的情况。过度手淫会导致身体抵抗力下降，感到疲倦乏力。主要是要将自己的兴趣爱好转移，都参加社交活动，多参加体育锻炼。另外是不接触相关的读物或者视频。减少性刺激。晚上睡觉穿宽松点的内衣内裤。不要过热。

病情分析：

您好，频繁的手淫对身体是由危害的，会导致提不起精神，乏力，甚至是肾虚、阳痿、早泄和性功能障碍，一个月手淫次数不要超过三次，最好是避免手淫