我有2-3年的手淫习惯。平均1天一次到二

病情分析：
你好，这种情况是由于长时间频繁手淫引发肾虚导致的症状。

指导意见：
最好是戒掉手淫的习惯，坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。适可以食补.山药：不但有助于补肺、健脾，还能益肾填精。大凡肾虚的人都适合吃山药来补肾。

病情分析：
你好，你的情况考虑是和长期的手淫有一定关系，需要戒除手淫的

指导意见：
手淫频繁可能会导致阳痿，精神不振，肾虚的症状，建议您最好戒除手淫，服药物补肾调理一下

病情分析：
手淫的次数太多太频繁的话会导致早泄、勃起不坚、前列腺炎、肾虚等等情况的

指导意见：
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类

病情分析：
自慰时间长导致性冷淡、再有就是没有性高潮性快感。影响性生活。严重导致阳痿早泄

指导意见：
我建议你以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多一点。禁止不洁性接触。