我怕心魔而且不敢去想

病情分析：
可能是受一些恐惧影视片或书籍的影响，使你对夜晚产生了恐惧心理。

指导意见：
希望你放松心情，业余时间多培养一些新的兴趣爱，好多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。经常和家人朋友共同交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，看一些娱乐的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。

病情分析：
害怕黑暗是几乎每个人都有的共性，长期的不断培养锻炼，人抵抗。

指导意见：
恐惧的心理会逐渐显现，要知道世界上没有虚幻的东西，有的只是现实世界，行的正坐的直什么都不怕。

病情分析：
你好，出现这情况考虑是恐惧症，建议你可以采用心理治疗。心理治疗需要暗示训练，

指导意见：
如果自我治疗不能起到效果的话，建议您去找心理医生帮忙，最重要还是自己多加暗示锻炼。