最近情绪低落

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系

指导意见：
建议日常保持乐观,转移注意力、做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思等药物

病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。还有考虑情绪不好引起的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有每天早晚坚持运动的。还有补充气血的食物的。如果心里不舒服的话，还有可以和心里医生沟通一下的