便秘很多年了，试了很多办法，还用了排毒养

病情分析：
你好，便秘一般与排便不及时，辛辣食物刺激，饮水少，缺乏运动或胃肠道功能紊乱有关系的

指导意见：
药物治疗可以口服麻仁软胶囊，平时多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析由于胃肠蠕动力过慢所致的习惯性便秘。

指导意见：
首先注意休息，放松心情。注意饮食宜吃点易消化的软烂食物，粗纤维食物，多吃水果蔬菜，平时喝点蜂蜜水，忌食辛辣刺激性食物。可以吃点莫沙必利，枯草二联杆菌。

病情分析：
你好，根据你的描述情况只要保持大便规律，养成定时大便的习惯。

指导意见：
建议你平时要注意饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻的食物。每晚用手按压轻轻按摩，坚持一段时间应该会有改善的。