便秘很多年了，而且很严重

病情分析：
你好，你这个情况目前可以先口服麻仁润肠丸或者复方芦荟胶囊调理一段时间缓解症状。

指导意见：
便秘主要还是靠饮食调理的，平时要注意每天多喝水，多运动，多吃些红薯，玉米，芹菜之类的粗纤维食物，祝你早日康复。

病情分析：
你好

根据你是的情况，是便秘严重，可以通过多吃蔬菜，水果改善。

指导意见：
长期便秘容易引起痔疮。建议你要多吃蔬菜和水果，喝酸奶等，养成多喝水的习惯。

病情分析：
你好，便秘和饮食，胃肠功能有关，可以通过饮食调理，必要的话药物缓解症状！

指导意见：
你好。建议多喝水，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物，顺时针揉揉肚子，口服果导片，祝早日康复！

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，不能每天排便，是引起便秘的主要原因。

指导意见：
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，连续3-5日，便秘就会缓解，坚持下去就不会便秘了。这是老辈的中医书中记载的养生方法，所谓：朝朝盐水，晚晚蜜汤，效果不错的，你可以试试。