喘不上气来，心里特别闷，不想让别人碰。

病情分析：
你从，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要熬夜的。还有可以深呼吸的

指导意见：
注意饮食清淡的。还有可以口服逍遥丸的。注意不要熬夜的。这样子的话保证睡眠质量的。这样子的话比较好的

病情分析：
要考虑心脏疾病的可能性，最好行心电图、心电彩超检查，其次心脏病是需要长期药物控制的。

指导意见：
要保持心态平和，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。。。。。。。。。。

病情分析：
你好，根据你的描述伴有烦闷，多数都是心情受影响引起的。

指导意见：
建议注意休息，多锻炼，多吃山药，芡实，板栗等食物，可以适当选择口服补中益气丸调理。