2017-02-04 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:女23岁,被抑郁症所困扰。毕业后就顺利参加工作,在原来的部门还是比较开心对生活还是有信心。然而领导把我把我调到其他部门,工作繁忙,压力大,天天加班,让我失眠多梦,有点精神高度紧张,吃不好睡不好,休息的时间特别少,渐渐对生活失去信心。我很想和领导开口说自己无法胜任这份工作,想回原来的部门,但又怕领导问原因,我特别怕自己说出来自己有抑郁症,领导同事会歧视我。不知道怎么办
满意答案
病情分析:
你好,建议你可以和领导好好谈谈,强调目前的工作压力大不能适应。
指导意见:
平时多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过倾诉,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,你可以跟领导要求调整到别的部门,原因不一定非得说自己有抑郁症啊,工作压力大,不能胜任。找个其他的理由去调动。
指导意见:
根据你的这种情况,建议你,调离现在的部门,调整好心态,从新面对生活,调整好自己的状态。
病情分析:
你好!从你的描述看工作忙,无法胜任,导致失眠多梦,心理压力过大。
指导意见:
建议!现在生活工作压力大,引起的抑郁症很多,不是什么大的毛病,自己调理,一定要和领导说明白,目前的状况,领导会理解的。
病情分析:
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程。
指导意见:
可以用中药治疗,中药没有什么副作用,在家备几瓶昌弘西洋参,睡前泡水喝一次,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。