平时呆着恶心想吐，并且心里总感觉堵的荒。

病情分析：
你好，这种情况考虑由于胃病或者肝胆疾病导致的可能，建议到正规医院消化内科就诊，明确诊断及治疗，需要空腹检查

指导意见：
平时要避免暴饮暴食，少吃高脂肪餐，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉上火。热敷腹部。保证心态平稳睡眠充足

病情分析：
你这样的情况应该和气血虚，肝脾不足营养失衡有关系的，应注意合理的休息保养气血，适当的休息比较好的

指导意见：
可以适当的饮食的保养，用开心顺气丸，舒肝丸等药物比较好的。应注意合理的休息保养气血，适当的运动一下比较好的