2017-02-04 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:早上起床精神状态不佳,老是想睡觉,晚上失眠经常睡不着至凌晨1点左右睡,近一个月肚子老是咕噜咕噜响,经常放屁有时臭有时不臭,上厕所大便有时稀,有时绵,厕所用一箱水冲不干净,怕冷,脸上长豆豆,总感觉冷
想得到的帮助:解决便秘,失眠,长痘,便秘正常
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,主要是改善睡眠,和便秘,可以睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,平时多吃蔬菜水果。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你,睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,适当锻炼,多吃蔬菜水果,如果效果不好,建议睡前口服右左匹克隆试试