2017-02-04 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我今年16岁,升高170,体重60我想用差不多一个月的时间把体重减到100左右,可以吗??
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病情分析:
你好,根据你的描述体重不算重,不用减肥的,以学习为重。
指导意见:
要想减到110斤就可以了,不能不吃饭,少吃多锻炼。希望我的回答对你有帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述判断,身高一米七、体重60kg本来就偏瘦了,还要减肥?
指导意见:
你现在学习压力大,又在生长发育期,段时间没快速减肥对身体不利。还是建议合理饮食,充足营养,好好学习,健康成长!
病情分析:
你好,建议你是第一不要过于追求低体重的一个情况的。第二是减肥是-
指导意见:
不能过快的一个情况的。建议你的情况主要多关注体型的一个数据如胸围腰围之类的围度、体脂比的情况等帮助判断减肥效果。不要过于关注体重。然后注意踏踏实实锻炼和饮食管理方面做好促进减脂。而不是说如何节食、用减肥药之类的
病情分析:
你好,这样的情况下建议你是注意加强锻炼加上饮食结构合理来促进减肥。
指导意见:
注意减肥不要过多关注体重。多看下体型如脂肪比例是否减少。看身体一些围度变化这样才是重点。不要追求说多久就减多少这样的情况。否则错误的方式也许可以达到。但是以后反弹和对身体损害是比较大的。