您好,我昨晚睡眠不好太阳穴紧

病情分析：
您的情况考虑是应用这个药物所产生的反应，可能是有点喝多了导致的。或者是您的身体状态不适合应用这些药物导致的。

指导意见：
可以减量服用观察看看。原则上应该请中医大夫看看，如果医生确定您可以应用这些药物再应用比较合理。密切观察身体的变化情况，有问题及时与医生联系。

病情分析：
你好，红枣和枸杞都是热性的，如果经常便秘，不建议喝这些的。经常便秘上火，可能是由于消化系统失调引起的，这些也会影响睡眠的。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，进行适当的运动。