患有强直性脊柱炎做什么运动才好

病情分析：
你好，强直性脊柱炎病人急性期要加强休息，保证充足的睡眠。疼痛缓解后可适当活动及锻炼，但要减少或避免引起持续性疼痛的体力活动

指导意见：
建议每日应坚持功能锻炼，锻炼的原则是尽可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢复功能，预防或减少残疾发生。运动疗法首选医疗体操，幅度小，动作简单的运动为益。可以每天早晚做一做体操，运动量小，还可以锻炼到身体的各个部位。饭后散步也是很好的，选择合适的时间及环境散步锻炼也会有很好的效果

病情分析：
你好，您这样的情况主要就是由于个人的脊柱炎影响导致的症状的

指导意见：
您这样自己平时注意正常的活动就可以的，不要太剧烈的，注意定期去医院进行一下复查的

病情分析：
你好，平时要适当锻炼，注意立，坐，卧正确姿势，坚持脊柱，胸廓，髋关节活动。睡硬板床，低枕。

指导意见：
可以到网上百度，有比较专业的介绍，可以学习。避免过度负重，和避免剧烈运动，少吃辛辣刺激食物，避免受凉潮湿，