声带受损如何恢复，求个恢复的方法

病情分析：
你好，你沙哑症状。平常一定注意保养，少讲话!注意防止感冒。建议你服用阿奇霉素分散片和双黄连口服液治疗

指导意见：
不吃生冷辛辣东西，不喝酒，应避免吃咸辣的食物，如冰激凌、辣椒，姜，蒜，禁烟酒等。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，声带是怎样受损的呢？是需要多喝水保护的。

指导意见：
建议你放松心情，不要太紧张，这种情况的话要多喝水，不可以大声说话，尽量少说话。

病情分析：
根据你说的情况，声带受损，由于长期发声或者某些慢性疾病导致。

指导意见：
建议你可以手术治疗及找中医把脉辩证及针灸等治疗，可以慢慢恢复，平时要注意休息，避免劳累熬夜，忌饮酒抽烟，忌食辛辣刺激性食物