头油多掉头发腰疼不喜欢和人说话

病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有需要注意口服六味地黄丸的。这样子的话比较好的。

病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。

指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。