脖子跟肩膀很累怎么回事

病情分析：
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，

指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，三七伤等，多可好转的，具体应遵循临床医师，

病情分析：
你好，根据你的描述来说，与颈部肌肉劳损有关，多是长时间一个姿势引起的。

指导意见：
建议可服用氯唑沙宗片缓解症状。平时注意休息，劳逸结合，避免长时间一个姿势。

病情分析：
这种情况应该考虑还是有肌肉劳损，一般适当热敷按摩或是应用点伤湿膏。

指导意见：
你的情况适当休息避免受凉受风，热敷按摩治疗，应用点尼美舒利口服，适当外用红花油或是伤湿膏。

病情分析：
你好，根据你当时叙述的情况一般是长时间久坐引起的颈椎不适症状。

指导意见：
建议到医院进一步检查确诊后治疗。此时可用热敷。要注意适当的活动，避免长时间保持一种姿势，如上网，要注意保暖，避免受寒。祝康复。