血糖问题，不知道该怎么控制

指导意见：
你好，目前的情况是空腹血糖高于正常值了建议做一个餐后2小时的血糖，另外就是这个控制糖类食物，另外就是淀粉类食物的摄入，适当的加强运动锻炼，这样有助于改善血糖的问题

病情分析：
你好，你目前的这种血糖值有点偏高，需要加强饮食方面的调理。

指导意见：
建议你在日常生活中保持低脂低盐饮食，平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，要多做运动。并且定期的去医院复查血糖。

病情分析：
以上情况，必要时应做糖耐量试验等进一步明确病情，如是否糖耐量异常等，

指导意见：
日常合理饮食，注意休息，注意劳逸结合，积极控制体重，必要时应用药物控制，具体应遵循临床医师，

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，发现空腹血糖偏高，约6.8mmol/L。

指导意见：
如偶尔一次血糖偏高，应该问题不大，可能检查前服用甜食了。或有应激性反射。注意糖尿病饮食。勿吃甜食。熬的汤要少喝，可以喝豆汁。多吃新鲜蔬菜