2017-02-05 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:因为个人原因,在家呆了两年半,每天都是坐着对着电脑,之前比我矮一点的人现在都175了,而我因为坐了那么久也不锻炼出去,目前16岁,才165厘米。我很后悔,过几天我要出去上学了,请问我还能长高多少?可以到175吗
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病情分析:
您好,身高受遗传决定的,最好去医院骨科做一下骨龄检查,可以对身高进行预测,多补钙,保证营养均衡,
指导意见:
每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,多参加体育锻炼,进行跳绳,跳高,跳远等运动,需要长期坚持,祝健康。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这种情况下要看你身体的骨垢线有没有闭合?是需要检查的
指导意见:
只有拍片检查的情况下,看一看,如果没有闭合才能够长高,从这些情况看不出来的
病情分析:
你好,根据描述的情况来看,是出现身高偏矮的情况,在这个年龄阶段,通过合理的饮食运动调理,一般还是可以促进身高增加的。
指导意见:
在出现这种情况之后,首先需要注意多吃富含蛋白质以及钙的食物,同时注意适当的加强锻炼,长期坚持,可以促进身高增加。