眼睛近视，并且长时间看书会感到酸困

病情分析：
青少年，女性16岁，眼睛近视从六年级开始的，一旦长时间看书眼镜就会酸困，视力不断下绛，目前两个眼睛的视力是4.3左右。

指导意见：
青少年近视主要和用眼不当有关。预防方法一个是劳逸结合，一个是多户外活动向远处看，多接触日光中的蓝光，还有可以每天做转眼球的训练。

病情分析：
你好！近视是由于长时间近距离过度用眼造成的，眼睛长时间处于肌肉痉挛状态，这是眼睛疲劳的原因。

指导意见：
对于你现在的情况，已经是近视了，那就需要在用眼方面多注意一下，看书或做作业保持一定的距离，每半个小时休息5～10分钟，眼睛看远处，这样也缓解眼睛疲劳，定期去复查视力。

病情分析：
你好，请问你现在眼睛感觉怎么样了呢，有没有熬夜的现象，有没有经常玩电脑和手机

指导意见：
你好，建议你可以多吃胡萝卜，补充维生素，还要注意用眼习惯，不要熬夜，不要玩手机和电脑，也不要近距离看电视

病情分析：
眼睛近视，可以佩戴合适的眼镜，度数不合适会加快度数增长。

指导意见：
建议，平时注意书写姿势，多吃含维生素的蔬菜，佩戴合适度数的眼镜，也可以考虑佩戴角膜塑性镜降低近视度数。