2017-02-05 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:低头时间有点长,抬头就有点头疼,怎么缓解比较好
想得到怎样的帮助:怎么缓解比较好
满意答案
病情分析:
根据你的描述,主要考虑是长时间低头引起脑部供血不足引起的头疼症状。
指导意见:
平常要适当运动,多参加室外运动。不要长时间玩手机,电脑等低头动作。最好到医院检查一下颈椎
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述既然你知道长时间低头会出现问题,以后要尽量避免。
指导意见:
这样很容易引起颈椎病,现在的做法是使头做圆弧运动,就是头先向下再向前再向上向后再缩回头,尽量用力伸长,然后再向相反方向做。