2017-02-05 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:腹肌胸肌之间凸起,最近开始锻炼俯卧撑,为什么就旁边长肉,中间摸起来就是骨头,从镜子里看就是平的
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病情分析:
您好,您这种情况最好还是不要在意的,刚刚锻炼,应该是没有太大效果。不能着急的。
指导意见:
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康,健康是第一位的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这位朋友,根据你的情况描述分析,开始练习俯卧撑锻炼胸肌腹肌了
指导意见:
现在出现两侧长肉,中间是骨头,这样不是很正常吗?胸大肌就是长在两侧乳头周围的,锻炼身体需要持之以恒,坚持,全身肌肉才会发达,短时间是达不到逾期标准的
病情分析:
你好,根据你的症状描述,这种情况考虑是缺钙或微量元素引起的。
指导意见:
建议,忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物,注意休息规律饮食保持心情舒畅,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,适当运动,增强自身免疫力,及时补钙慢慢调理,祝您健康。
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为经常锻炼身体肌肉比较发达。
指导意见:
每个人都会有一定差异,没有什么影响,坚持锻炼身体增强抵抗力,这种习惯很好。