我有子宫内膜异位，万千，每次来例假痛不如

病情分析：
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查与治疗

指导意见：
保持心情舒畅，消除紧张忧虑等情绪，以利于肝气通达，血液循环正常，注意外阴及阴道卫生，内裤勤换勤洗，并在日光下暴晒，不宜阴干，注意饮食调解，忌生冷苦寒之品，配合锻炼，以利于气血运行

病情分析：
你好！31岁，女性，有痛经的症状，医院检查考虑子宫内膜异位症，痛经是子宫内膜异位症的常见症状。

指导意见：
如果你有怀孕的打算，建议尽早怀孕，这是治疗子宫内膜异位症的最佳方法，如果没有怀孕的打算，可以规律的口服短效避孕药，上曼月乐环，GnRH-a治疗，都可以缓解痛经的症状。