体虚，肺不好，是平时缺乏锻炼吗，肾虚吗

病情分析：
你好，根据你的描述你朋友的身体不适合长时间的剧烈运动

指导意见：
根据你朋友现在的状况，他需要戒掉手淫，通过慢跑等提高身体的抵抗力，剧烈运动前要先做热身

病情分析：
上述的情况和肾虚之间没有必然的联系。患者总是气喘吁吁，大汗淋漓的情况，可以进行心脏彩超检查看看。

指导意见：
因此建议患者可以到正规的医院挂心内科就诊，先向接诊医生详细描述病情经过，再进行心脏彩超的检查，根据检查的结果来针对性的治疗。