有腰间盘突出腰椎增生睡不好

病情分析：
你好，根据你的描述来看，你的情况考虑为腰间盘突出所致的。一般会有麻木，疼痛的情况。

指导意见：
建议，你的情况可以采用按摩牵引等方法来治疗，同时要多休息。避免劳累。严重择需手术治疗。

病情分析：
根据你的病情描述考虑主要还是腰椎间盘突出压迫神经和腰背肌劳累劳损引起的。

指导意见：
如果你的突出并不严重的话建议可以保健推拿按摩，针灸，活血的药治疗。平时可以腰背肌锻炼。

病情分析：
您好，欢迎您的咨询，腰椎间盘突出的治疗主要采取，睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，并且注意腰间保暖,尽量不要受寒.加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.

指导意见：
同时平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.如果症状加重建议您尽早就医，以免耽误病情，希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述属于腰椎间盘突出引起的一系列症状。

指导意见：
目前卧床休息，尽量减少下床活动，局部热敷或者烤电，可用膏药贴贴，服用布洛芬胶囊或者塞来昔布都可以，如果有条件可口服神经妥乐平。