应该如何预防头发的脱落？

病情分析：
你好根据你的描述，掉头发是有遗传性的，建议你要注意休息。

指导意见：
平时要注意休息多吃一些富含优质蛋白的食物多吃一些黑桃子嘛，这样对头发，有好处。

病情分析：

脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
指导意见：
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。