2017-02-06 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每次在家或者出去的时候,脑子都一片空白,上班也不知道想什么,同事找我说话我都经常反应不过来,有时候都听不到同事说什么
想得到的帮助:想让医生为我解答一下。
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病情分析:
你好,根据你的症状描述,这种情况考虑跟睡眠不足,精神紧张,神经衰弱,过度疲劳,缺乏锻炼等有关。
指导意见:
建议忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物,注意休息规律饮食,保持心情舒畅,坚持每天早晚运动,增强自身免疫力,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,建议喝中药汤剂调理,慢慢改善,祝您健康。