车祸摔伤膝盖，想要伤口不出水不发炎

病情分析：
你好，要卧床多休息，要活血，不能负重，三七伤药片，一定要多休息，不然会引起滑膜炎的。

指导意见：
你好！饮食，禁食辛辣刺激性食物，，多喝牛奶，骨头汤，排骨，祝您早日康复

病情分析：
你好，所述的情况可能因为摔伤而导致膝部皮肤挫擦伤等，形成伤口。

指导意见：
为了避免伤口感染，首先要对于伤口进行正规的处理，清洗干净，予以消毒，避免异物沾染，按时进行换药。饮食上要避免辛辣刺激，可适当食用豆类、燕麦、绿茶、浆果类等具有消炎功效的食品。