早起腰疼，运动后缓解，两小腿酸痛，不自觉

病情分析：
你的这种情况要注意是不是床铺软硬度不适所致，还要注意排除腰椎间盘突出压迫神经所致，

指导意见：
需要到骨科做个人工检查，必要时做个腰椎ct检查，如果是腰椎间盘突出所致，要考虑做牵引或者手术治疗的，另外可以躺硬板床休息。

病情分析：
你好，这种情况考虑是腰椎间盘突出，压迫下肢神经等，

指导意见：
最好是到医院进行腰椎CT检查一下的，明确后日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。并口服腰痛宁，伸筋丹和大活络丸治疗的。

病情分析：
你好，根据你叙述的症状，建议你到医院检查腰椎片及化验血钙，以明确病因。

指导意见：
你好，如果检查腰椎有问题，可以对症治疗，如果检查腰椎没有问题，可以服用钙剂治疗。