喜欢没事自己拨头发，掉了很多

病情分析：
你好，根据你的描述属于轻度强迫症，引起的一系列症状。

指导意见：
我建议你以分散注意力为主，转移注意力为辅，可以想拔的时候用一种别的方式解决，如果不能有效，建议去医院检查治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个症状的还是，心理或者是习惯的原因导致的。

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况，建议你最好呀，改变一下自己的习惯，要转移精神，转移注意力。