头疼，玩了手机开始的

病情分析：
你好，根据你的描述，你就是因为看手机时间太长导致的。

指导意见：
建议你不管干什么都要有一个度，看手机，看电视不要用眼过度，要注意休息，防止眼疲劳。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是劳累导致的偏头痛的，是需要注意的

指导意见：
建议你最好少吃辛辣的食物，少玩手机和电脑的，保持好的睡眠，可以服用尼莫地平进行治疗的

病情分析：
你的情况怀疑是神经性头疼引起的症状，主要是熬夜造成的现象

指导意见：
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，口服止疼药缓解症状。保持充足的睡眠

病情分析：
你好！根据你说的症状手机玩了３４个小时左右，出门就感觉有点疼，有可能是用脑过度导致的。

指导意见：
如果以前没什么疾病，只是由于偶尔用脑过度发生的一些症状可以恢复正常的，应当戒除这种影响健康的行为，每天适当做一些体育活动放松放松身心，很快会恢复正常的。