2017-02-07 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我才14岁,就51kg了!脸特别大,腰特别粗,腿也特别粗
想得到的帮助:需要医生帮我制定一个减肥计划
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病情分析:
如果您身体太胖的话,您的这种情况应该采取体育锻炼的方法给予有效的治疗,平时一定要注意控制饮食,尽量不要吃高脂肪高粘不准油炸食物,需要吃清淡饮食。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这样的情况是要减肥的情况。主要注意不是单纯看体重的情况。还要-
指导意见:
-结合身高以及最好是检查体脂比的情况看是否是肥胖的。有肥胖的话注意踏踏实实的锻炼和饮食管理做好来促进减肥的。不要单纯关注体重变化的。也不要求快。
病情分析:
根据你描述的情况来看,想要减肥,首先是从饮食和运动方面去改变。
指导意见:
建议您少吃油腻和含高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。建议多运动,比如慢跑,跳绳,仰卧起坐等。