月经不调，但又不知是属于寒凝血还是演变为

病情分析：
根据你的描述，月经初潮的时候只需半天，并且出了很少的血，第二天基本上没有，还手脚冰冷。

指导意见：
建议你平时一定注意规律的饮食和作息，多吃一些温热的食物，必要的时候可以去医院的中医内科辨证调理。

病情分析：
这种情况应该考虑还是观察一下，一般长期有月经稀少还是应该考虑检查B超。

指导意见：
这种情况考虑还是检查是不是有B超异常，再考虑适当应用点中药治疗，避免受凉。

病情分析：
月经不调，您的情况建议还是去医院检查一下，您的情况可能是内分泌的紊乱

指导意见：
可用乌鸡白凤丸或者桂附地黄丸治疗，如不放心最好是检查一下，不要多想以免增加心里负担