高中女生怎样迅速瘦下来，瘦身方法效果好

病情分析：
对于体重的控制，主要是通过两方面来着手进行。首先是适当的控制饮食，其次要保证足量的运动。

指导意见：
总结起来就是管住你的嘴，迈开你的腿。持之以恒进行坚持，这样就可以收到良好的效果。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，十六岁女生，1米六六一百一十斤，想瘦到100斤以内。

指导意见：
你的这种情况建议，控制饮食，低脂饮食，多运动，多锻炼，青春期的女孩建议不要用减肥药。