失眠犯困，舌头有齿痕，胃胀气。

病情分析：
可能是有慢性肠炎，肠炎的性质需要做大便常规检查，肠镜检查等才能初步诊断再用药，平时注意饮食清淡，不要受凉

指导意见：
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况下应该是脾胃失调造成的，所以现在首先要，规律饮食三餐汤水滋养脾胃。

指导意见：
吃饭之前先喝汤小米粥挂面，吃蔬菜水果，禁忌，油腻油炸类食物，细嚼慢咽不要大口吞咽。月经规律吗？首先要检查是否怀孕，如果有过性行为。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，像是肠炎及消化不良引起的上述情况。建议最好去医院做个肠镜，然后再对症治疗。

指导意见：
建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，有热水袋暖暖肚子，必要时再吃些治疗肠炎的药物，如肠炎宁颗粒，诺氟沙星。如症状无好转，建议去医院消化内科治疗，祝你早日康复。