动脉硬化用什么方法治疗效果好

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况动脉硬化。是一种慢性进行性过程。

指导意见：
建议平时要低盐，低脂饮食可以适当的锻炼以及局部按摩理疗促进血液循环等。

病情分析：
一、海带瘦肉粥原料：海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。做法：海带、粳米、猪瘦肉同煮粥，用适量食盐或白糖调味食用。有效治疗高血压，动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。

指导意见：
近几年来，国内外研究发现，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。原料：生白萝卜250克、米醋适量。做法：将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。佐餐食用，每日2次。