胃下垂的治疗和饮食禁忌，运动治疗。

病情分析：
你好，胃下垂，要注意三餐规律，避免暴饮暴食，而且注意饭后不要马上坐着，避免马上剧烈运动，可以服用奥美拉唑。要避免辛辣刺激的食物。

病情分析：
胃下垂饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。