如何让大腿变细（不用吃药），请医生指导

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这是大腿的脂肪含量比较高。一般要瘦大腿的话，要进行针对性的锻炼。

指导意见：
建议你，需要多做一些有氧运动和牵拉运动。主要是要有运动到这一部分的肌肉。你可以试试针灸埋线拔罐治疗。平时注意饮食，不要吃油腻食物。

病情分析：
避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡，避免寒凉劳累熬夜

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！生活规律

病情分析：

　　造成大腿肥胖的原因有很多，有因脂肪堆积而成的，也有因肌肉形成的大粗腿，因此瘦腿需要对症下药。
指导意见：
　　如果因脂肪堆积而成的可以采用大腿吸脂术，主要是通过吸脂仪器将大腿过多的脂肪抽取出来，从而达到瘦大腿的目的。对于因肌肉发达造成的大腿粗壮，更适合采取注射肉毒素等方法。