2017-02-09 5人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:您好,医生,这几年我发现自己,对一些陌生或者熟悉的同学多年没见的情况下,突然见面有点不敢面对对方,而且非常紧张。这个事情已经干扰到我的正常工作。其次,胆子比较小,心思比较专一,有时候别人给我说话,我是听到,但是没有回应,已经2遍回应。或者,这个人老是说你,骂你,也变得突然恐惧,也不愿多说什么,随便让他说。人也不知道,反映开始比较迟钝。做事反映会慢一怕,朋友比较少。其实内心我不想这样?如果继续这样,是不是很难立足社会?
想得到的帮助:希望医生教我如何处理。
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病情分析:
您好根据您的描述您这种情况有可能是心理上的问题,社交恐惧症,或者是由于焦虑症造成的。
指导意见:
你这种情况建议你看下心理医生,做一个量化表的分析,在医生的指导下应用一些抗焦虑的药物进行治疗。黛力新的应用。
其他答案 (4)
病情分析:
你现在这个情况最好是多看看康熙王朝,挑战主持人之类的电视的,
指导意见:
你还是要多运动,多吃一些有营养的动物食品,可心思多用在工作上,多思考自己的人生
病情分析:
你好,你这种突然表现出的是一种社交恐惧症,一味注意视线的事情,并急于强迫自己稳定下来,但往往事与愿违,很难集中注意力与对方交谈,或者谈话前言不搭后语,自己也会感到痛苦。
指导意见:
用深呼吸克服心理上的紧张焦虑,借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统,包括神经系统的活动,使之变得有节律。劳逸结合,每天进行1-2个小时体育锻炼,也有利于解除精神的紧张。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,使你在人际交往中容易缺乏与他人进行有效的沟通交流,因为现实原因让你一时无法化解,就容易让你内心产生过分的紧张、焦虑甚至恐惧等负面情绪,从而影响到你的正常人际交往。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻找个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你在人际交往方面能重构新的信念,完善性格特点,增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的人际交往状态。
病情分析:
26岁男性,患有社交恐惧症,持续已经数年,表现为不敢面对他人,害怕他人责骂,语言表达困难,反应迟钝等,主观感受非常痛苦。
指导意见:
社交恐惧属于心理障碍,必须接受专业心理治疗。基于胆小、自卑、懦弱等个性原因的社交恐惧症,需要接受心理医生的指导,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗,可以明显改善社交场合的表现,恢复正常的人际功能。
最好找专业的心理医生,建立一对一的指导关系。要注意培养自我管理的能力,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。