手脚冰冷，冬天生冻疮，面部暗淡有斑

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于末梢循环差、肾阳虚所致。注意保暖。

指导意见：
建议避免着凉。口服活血通脉胶囊，小活络丸，金匮肾气丸调理，配合针灸按摩理疗等治疗。

病情分析：
这种情况常见的原因是体寒引起的，需要进行调理气血，改善体质。

指导意见：
建议你口服益气养血口服液，喝点红糖生姜水，期间不要吃一些辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，成年女性，有手脚冰凉和冻疮的表现，面部暗淡，属于体寒的表现。

指导意见：
建议你经常用温热水泡脚，多吃温补性的食物，适量的运动，有助于改善自身的体质，必要时需要口服中药调理。