脚踝扭伤的一些问题谢谢

病情分析：
你好，关节扭伤如果红肿疼痛可以短距离走路考虑应该是关节韧带拉伤，最好还是去外科检查一下。

指导意见：
建议你去当地正规医院外科就诊，拍个踝关节的X光片看一下，排除一下骨骼损伤，没有骨骼损伤可以在受伤24小时以内做一下冷敷，24小时以后做一下热敷，平时要注意休息，休息时抬高患肢，一般要两周以上可以痊愈，祝你早日康复。

病情分析：
脚扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。

指导意见：
建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。