熬夜到底是有助于减肥还是发胖？

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，长时间熬夜，容易引起内分泌紊乱，导致肥胖。

指导意见：
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，避免出血肥胖。

病情分析：
你好根据你所说的情况，上夜班，熬夜，作息改变及晚上熬夜容易内分泌紊乱

指导意见：
内分泌失调容易引起发胖，但是部分人因为休息不好或者劳累反而会变瘦，一定要自我调整好作息及精神状态，这样就可以从一定成都上减轻症状

病情分析：
单纯根据你的描述考虑是存在熬夜后发生的上述表现，这个一般是减肥多见

指导意见：
睡觉是可以促进长胖的，当然目前的情况不建议熬夜，平时注意卫生和休息，适当锻炼运动改善体重