下肢不明原因的发热、发冷

病情分析：
这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。

指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。

病情分析：
你这样的下肢不明原因的发热、发冷应和神经性的异常，运化失衡有关系，应注意合理的休息

指导意见：
忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活习惯，有无腰椎的问题，坐骨神经异常等引起的，可以适当的休息比较好的。合理的吃一些蔬菜

病情分析：
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现经络不通引起下肢不明原因的发热、发冷

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时