手指美白方面的问题？

病情分析：
你现在这个情况一般当是有一定的个体差别的，也不要太放在心上的

指导意见：
你可以多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，还可以服用强彤多维多矿颗粒，心思用在学习上的

病情分析：
女13岁，手指上的皮松，而且还很黑，用热水泡还不管用，问如何可以使手指变细边长而且还美白？

指导意见：
您好，鉴于您的问题考虑，建议您平时多吃新鲜蔬菜和水果，多吃可以对皮肤有增白作用的食物如牛奶，蜂蜜，香蕉等，至于皮肤松弛跟您的营养不良和缺水等情况有关，建议您注意平时多喝白开水，注意营养要均衡，保持良好的心情，保持皮肤清洁，避免经常在太阳下暴晒，在阳光强烈的时候尽量佩戴手套和套袖等，可以每天坚持使用牛奶涂擦手部或牛奶泡手，坚持每天喝半斤～1斤牛奶，也可涂抹防晒霜等。这样有利于皮肤变白变嫩和避免老化等，祝您健康快乐！