但是不知道有没有被狗抓我不知道

病情分析：
可能害怕被自己家的狗抓伤，使你产生了紧张焦虑心理。

指导意见：
希望你放松心情，可以到有亮光的地方检查一下身体上是否有伤口，如果身上没有开放性的伤口，就不要过分担心。

病情分析：
您好，您这种情况必须得看一看有没有创口？如果没有创口的话，应该是没有问题的。

指导意见：
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，如果有创口，不放心的话，最好还是注射狂犬疫苗的，尽量避免万一发生狂犬病的可能。