我说话不好看别人的眼睛，我说话别人看我我

病情分析：
你好，说话别人看我我就紧张，不敢说话，我没自信，这是由于你自己胆小，缺乏自信引起的。

指导意见：
平时要清楚意识到自己的不足，努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，从而克服自卑，战胜自我。

病情分析：
你好，这是焦虑抑郁表现，此病可以引起情绪低落，不自信，自卑，焦虑紧张等情况

指导意见：
建议您调整心态，必要时到心理科就诊，或者进一步心理测试，必要时应用应用的药物治疗或者行为治疗